Obstakels zie je alleen als je
je doel uit het oog verliest

Personal Coaching

prestatiecoach rotterdam den haag

Een persoonlijk en betrokken prestatiecoach

Iedereen wil graag optimaal functioneren. Op veel gebieden in het dagelijks leven en in je werk word je geconfronteerd met stressoren en het kan gebeuren dat je wel eens het gevoel hebt de grip te verliezen. Vaak leidt dit tot een onbehaaglijk gevoel. Je ervaart de mentale gevolgen van:

  • Onrust of spanning
  • Werkeloosheid
  • Twijfels over je werk of loopbaan
  • Studieachterstand
  • Stress gerelateerde gezondheidsproblemen
  • Ongewenste hobbels in je sociale leven
  • Burn-out klachten
  • Problemen bij gewichtsbeheersing

Dan is persoonlijke coaching iets voor jou!

Een gekwalificeerd psycholoog en prestatiecoach van Intrinsiq helpt je om de oorzaken en gevolgen te benoemen. Hij helpt je om de situatie van meerdere kanten te bekijken, te denken in oplossingen en voorziet je van een persoonlijk advies.

Bij persoonlijke coaching kunnen onder andere de volgende thema's aan bod komen:

  • Emotiemanagement
  • Mentale training
  • Ontspannings- en ademhalingsoefeningen
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Stress reducerende technieken

Intrinsiq werkt met jou aan een passende oplossing om meer grip te krijgen op je eigen ontwikkeling en functioneren. 

Heb je vragen of wil je een kennismakingsgesprek? Neem dan contact op met de praktijk van Intrinsiq in Maasland (tussen Rotterdam en Den Haag). Vul het informatieformulier in of bel.